과일껍질효능 (1) 썸네일형 리스트형 과일 채소 껍질, 먹어도 될까? 껍질째 먹으면 안 되는 이유 과일과 채소를 먹을 때 껍질을 벗기지 않고 그대로 먹어도 될까? 많은 사람들이 과일과 채소의 껍질이 영양이 풍부하다는 이유로 껍질째 먹곤 합니다. 하지만 껍질을 먹을 때의 위생 문제, 소화에 미치는 영향, 농약 잔류물 등이 걱정될 수 있죠. 그럼에도 불구하고 껍질째 먹을 때의 장점도 분명 존재합니다. 오늘은 과일과 채소의 껍질을 먹어야 하는지, 껍질을 벗겨 먹는 것이 더 좋은지에 대해 과학적 근거와 실제적인 이유를 알아보겠습니다.✔️ 껍질째 먹으면 안 되는 이유1️⃣ 과일과 채소 껍질에 농약이 남아 있을 수 있다 과일과 채소는 농사를 짓기 위해 농약을 자주 사용합니다. 이 농약은 해충이나 병균을 방지하기 위해 사용되지만, 껍질에 농약이 농후하게 남을 수 있는 부위입니다. 특히 과일과 채소를 세척하지 않고.. 이전 1 다음
