건강한치즈 (1) 썸네일형 리스트형 "가짜 치즈에 속지 마세요" 마트에서 진짜 자연치즈 고르는 성분표 확인법 피자, 떡볶이, 샐러드 등 다양한 요리에 빠지지 않고 등장하는 단골 식재료가 있습니다. 바로 고소하고 쫄깃한 '치즈'인데요.마트 치즈 코너에 가보면 슬라이스 치즈부터 피자치즈(모차렐라), 스트링치즈까지 종류가 너무 많아서 무엇을 골라야 할지 고민될 때가 많습니다. 다 같은 치즈처럼 보여도 포장지 뒷면을 자세히 들여다보면, 우리가 상상했던 우유로 만든 진짜 치즈가 아니라 인공적인 첨가물로 가득 채운 '가공치즈'나 '모조치즈'인 경우가 생각보다 아주 많습니다."몸에 좋은 유제품이니까 괜찮겠지" 하고 무심코 집어 들었던 치즈의 배신! 오늘은 가짜 치즈에 속지 않고 우리 가족이 안심하고 먹을 수 있는 100% 진짜 자연치즈를 골라내는 성분표 확인법을 아주 쉽고 깔끔하게 정리해 드리겠습니다.1. 자연치즈, 가공치.. 이전 1 다음
