물 대신 마실 수 있는 차 (피부보습, 이너뷰티, 효능)
이너뷰티(Inner Beauty), 이제는 외모 관리의 선택이 아닌 필수입니다.피부에 바르는 화장품만큼 중요한 것이 바로 몸속에서부터 채우는 건강한 습관인데요, 그중 가장 기본이자 효과적인 방법이 바로 ‘수분 섭취’입니다.하지만 하루 종일 물만 마시기엔 지루하고, 커피는 카페인이 부담스럽다면?피부 보습, 진정, 정화 효과까지 챙길 수 있는 건강한 차로 수분 섭취를 대체해 보는 건 어떨까요?오늘은 루이보스, 보리차, 히비스커스, 캐모마일, 우엉차, 허브차 등 이너뷰티와 피부 건강에 도움을 주는 대표적인 차 6가지를 소개해드릴게요.☘ 1. 피부 보습에 좋은 차✔ 루이보스차 – 노화 방지와 피부 건조 예방남아프리카에서 오랫동안 사랑받아온 노카페인 허브티로, 항산화 성분인 아스팔라틴(Aspalathin)이 풍부..
2025. 8. 22.
미세 플라스틱이란? (정의, 특성, 생성과정)
작고 눈에 잘 띄지 않아도, 우리가 마시고 먹고 숨 쉬는 모든 것에 스며든 미세 플라스틱.환경은 물론 우리의 몸에도 영향을 줄 수 있는 이 문제에 대해 차근차근 살펴보겠습니다 🌍💧1. 정의: 미세 플라스틱이란 무엇인가요? 🧐크기: 길이 5mm 이하유형:1차 미세 플라스틱: 세안제·치약 속 마이크로비즈처럼 처음부터 작은 입자2차 미세 플라스틱: 플라스틱 쓰레기가 부서지며 만들어지는 작은 조각들특징:바다·하천·토양·공기까지 퍼지고정수 시스템에서도 완전히 걸러지지 않아 우리의 식탁까지 침투할 수 있어요2. 특성: 물리적·화학적 기능 이해하기 🧩형태: 구형, 섬유형, 파편형 등 다양색상: 투명, 흰색, 파랑 등 눈에 띄는 경우도 많아서구성: PE, PP, PS, PET 등 다양한 합성수지첨가물: 난연제,..
2025. 6. 20.
