영양제언제 (1) 썸네일형 리스트형 같이 먹으면 독이 되는 영양제 조합 vs 효과 200% 올리는 황금 조합 총정리 최근 건강 관리를 위해 종합비타민부터 오메가 3, 유산균, 루테인까지 적어도 2~3개 이상의 영양제를 챙겨 드시는 분들이 정말 많습니다. "몸에 좋은 거니까 다 같이 먹으면 더 좋겠지"라는 생각으로 아침이나 저녁에 한꺼번에 털어 넣으셨다면 오늘 글을 꼭 주목해 주세요.영양제도 성분에 따라 서로 흡수를 방해하거나, 심한 경우 몸에 해로운 독이 되는 최악의 상극 조합이 있습니다. 반대로 함께 먹었을 때 효과가 2배, 3배로 뛰는 '인생 궁합'도 존재하죠.오늘은 매일 먹는 영양제 본전 뽑는 것은 물론, 내 몸을 지키는 영양제 황금 궁합 4쌍과 절대 같이 먹으면 안 되는 주의 조합을 완벽하게 정리해 드리겠습니다. 딱 5분만 투자해서 여러분의 영양제 보관함을 점검해 보세요!1. 같이 먹으면 '독' 또는 '낭비'가.. 이전 1 다음
