머리카락이가늘어지는이유 (1) 썸네일형 리스트형 "머리카락이 자꾸 가늘어진다면?" 비오틴과 맥주효모 효능 및 탈모 예방을 위한 영양 섭취법 어느 날부터인가 샴푸를 할 때 머리카락이 눈에 띄게 많이 빠지거나, 거울을 볼 때 정수리 모발이 눈에 띄게 가늘어졌다고 느낀 적이 있으신가요?많은 분들이 머리카락이 얇아지기 시작하면 덜컥 겁이 나면서 탈모 샴푸를 바꾸거나 두피 스케일링을 고민하곤 합니다. 하지만 모발이 가늘어지는 근본적인 이유는 두피 표면의 문제라기보다, 머리카락을 만들어내는 공장인 '모낭 세포'의 영양이 부실해졌기 때문일 확률이 매우 높습니다. 나무가 시들 때 잎사귀에 물을 뿌리기보다 뿌리에 영양분을 주어야 하는 것과 같은 이치입니다.오늘은 탈모 예방과 모발 강화의 양대 산맥으로 불리는 '비오틴'과 '맥주효모'의 명확한 효능 차이를 알아보고, 내 몸에 맞게 똑똑하게 영양을 섭취하는 구체적인 가이드를 정리해 드리겠습니다.1. 머리카락이 .. 이전 1 다음
